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淀川ハーフマラソン

マラソンのスタートとゴール地点
昨日去年に引き続き淀川ハーフマラソンに参加しました。前半は日差しが強く結構暑くて体力を奪われました。目標は2時間切りだったのですが2時間7分55秒と遅めでした。折り返し地点で55分だったので残り65分以内で走ればいいと思い軽快に走っていたところ14~15Km地点からスタミナ切れで走れなくなり歩き出しました。走っている途中、肩がこりだして貧血気味になって頭がぼーっとして残り5Kmからは全く走れなくなり歩き出しました。100~200m走っては歩いていたのでどんどん抜かされていきました。最後1Kmはランニング仲間と死ぬ気で走りゴールしました。去年は2時間3分台だったので今年は2時間切りを目指したのですが10月は3~4回しか練習できず練習不足でした。はやり普段から走っていないとだめですね。
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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チカピイ

Author:チカピイ
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おおさかの箱屋のチカピイです。
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近安健一(ニックネーム ちかぴい)と申します。
大阪のフタバ紙器㈱という段ボール・印刷紙器・クリアケースの
製造販売をしている会社で働いています。
会社のホームページは www.futabashiki.co.jp
趣味がテニス ピアノ演奏 音楽鑑賞なのて゜
そういう話題をブログに書く事が多いです。

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